Soms weet je met je hoofd allang waar je tegenaan loopt, maar lukt het niet om werkelijk bij de laag eronder te komen. Een begeleide reis met plantmedicijnen kan ruimte bieden om te vertragen, controle los te laten en te ontmoeten wat zich vanbinnen aandient. Niet om aan jezelf te ontsnappen, maar om dichter bij jezelf te komen.

Wat kan een reis zichtbaar maken?

Tijdens een reis kunnen emoties, herinneringen, lichamelijke gewaarwordingen en terugkerende patronen naar de oppervlakte komen. Soms ontstaat er zachtheid en helderheid. Soms ontmoet je juist verdriet, angst of weerstand die langere tijd weinig ruimte hebben gekregen. Ik probeer jouw ervaring niet vooraf te sturen. We volgen wat zich aandient en bewegen mee met wat jij op dat moment nodig hebt.

De reis hoeft niet mooi of groots te zijn om betekenisvol te zijn.

Mijn begeleiding

Vooraf maken we uitgebreid kennis en bespreken we jouw intentie, lichamelijke en psychische gezondheid, medicatie, eerdere ervaringen en verwachtingen. Samen onderzoeken we of deze vorm van begeleiding op dit moment passend en verantwoord voor je is.

Tijdens de reis zorg ik voor een rustige en veilige bedding. Ik blijf aanwezig, bewaak de ruimte en ondersteun je met aandacht, gesprek, adem, stilte, aanraking — alleen met jouw toestemming — en klank. Je hoeft nergens naartoe en niets te bereiken. Je mag vertragen, weerstand voelen, stil zijn of uitspreken wat er in jou leeft.