Twee keer per maand nodig ik je op woensdagavond om 21.00 uur uit om samen te vertragen. 

Even geen verwachtingen, geen afleidingen en niets wat je hoeft op te lossen. Alleen een moment om uit je hoofd te zakken, naar je lichaam te luisteren en opnieuw verbinding te maken met wat er in jou leeft. 

Iedere meditatie krijgt een eigen vorm en thema. De ene avond begeleid ik je via adem en lichaamsbewustzijn naar meer rust. Een andere keer werken we met innerlijk-kindwerk, visualisatie, stilte of live klanken van mijn instrumenten en stem. 

Je hoeft geen ervaring met mediteren te hebben. Je hoeft ook niet stil te kunnen zitten of je gedachten volledig tot rust te brengen. Je bent welkom met alles wat er op dat moment aanwezig is. 

De meditatie vindt online plaats, zodat je vanuit je eigen vertrouwde omgeving kunt deelnemen. 

Op de hoogte blijven 

Wil je graag aansluiten? Kies dan de manier die bij jou past: 

• Word lid van de WhatsAppgroep en ontvang de nieuwe data en deelnamelinks rechtstreeks op je telefoon. 

• Meld je aan voor e-mailupdates en ontvang bericht wanneer een nieuwe meditatie wordt gepland. 

• Bekijk de eerstvolgende meditatie op Hipsy en reserveer direct jouw plek. 

Twee woensdagavonden per maand om 21.00 uur. 

Een moment om te vertragen, te voelen en niets anders te hoeven dan aanwezig te zijn. 

Je bent welkom precies zoals je bent.